ByHana REFORMER

Hana Čelůstka

Skupinová lekce pilates reformer. Lekce je určena pro začátečníky i klienty, kteří chtějí zpomalit a zaměřit se na správnou techniku.
Naučíte se základní principy pilates, práci s dechem a aktivaci hlubokého stabilizačního systému.

Cvičení probíhá v klidnějším tempu s důrazem na precizní provedení a individuální přístup.

Reformer Basic

Protahovací cvičení v pomalejším tempu s prvky jógy, zaměřené na flexibilitu, mobilitu, balanc a posílení posturálního svalstva. Ideální pro zpomalení, vědomý pohyb, uvolnění a lepší propojení těla a dechu.

Reformer Yogaformer

Skupinová lekce pilates reformer. Plynulá a dynamická lekce propojující sílu, stabilitu a mobilitu.
Jednotlivé cviky na sebe přirozeně navazují, čímž vzniká plynulý pohybový flow a hlubší zapojení celého těla.

Lekce posiluje, protahuje a zlepšuje koordinaci i držení těla.

Reformer flow

Dynamické cvičení v rychlejším tempu s využitím jumping boardu, činek a závaží.
Lekce kombinuje kardio část, při které se zvyšuje tepová frekvence a podporuje spalování kalorií, se silovými cviky zaměřenými na posílení svalstva. Jednotlivé části se během lekce střídají v intervalech – kardio následuje posilování a následně opět kardio. Výsledkem je intenzivní trénink celého těla, který podporuje kondici, sílu a formování postavy.

Refromer Cardio

Lekce zaměřená na posílení a formování svalstva.
Kombinace pružin a popruhů reformeru s činkami, závažími a odporovými gumami vytváří intenzivnější silový trénink celého těla. Lekce podporuje sílu, svalovou aktivitu a formování postavy.

Reformer Strength

Kombinace cvičení Barre u baletní tyče a core reformer.

Reformer Barre

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Pro pokračování se přihlaste

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.

ByHana REFORMER

Hana Čelůstka

Události

8. března 2027 - 14. března 2027

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle

O mně

Kontakty

Místo

ByHana REFORMER

Kontaktní údaje

Otevírací doba